
没有什么烦恼
是一杯奶茶解决不了的
如果有,那就两杯
上班休息间隙、周末逛街
人手一杯奶茶已成标配
年轻人戏称这是“靠奶茶续命”
甜甜的奶茶虽好喝,
但对于女性朋友来说,
有一种“难言之痒”,
可能就藏在戒不掉的奶茶里。
01
阴道炎反复发作,竟与奶茶有关
26岁小洁最近陷入深深的困扰,私处瘙痒,坐立难安,白带异常增多,像豆腐渣样的白色状,晚间瘙痒加剧,到武汉市妇幼保健院妇科门诊检查后,发现居然患上霉菌性阴道炎。开药治疗后,复查结果正常,小洁放下心来。
谁料某天夜里,熟悉的瘙痒感再次袭来......
“我明明已经很注意了!”小洁告诉医生,自从患病后,她戒了辛辣食物,不再穿紧身裤,还坚持锻炼身体,“为什么会复发呢?”
医生再一问生活习惯,发现了原因:小洁爱喝奶茶,几乎每天都要喝一杯。
小洁很疑惑:喝进去的奶茶,怎么会和阴道炎症扯上关系?
要解释这个问题,得先来搞懂什么是霉菌性阴道炎。
02
什么是霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎,医学上称为外阴阴道假丝酵母菌病,是由假丝酵母菌(白色念珠菌)引起的常见妇科炎症。
这种霉菌其实是一种条件致病菌。正常情况下,它少量存在于女性阴道内,与乳酸杆菌等有益菌“和平共处”,维持着阴道微生态的平衡。阴道的正常pH值在3.8—4.5之间,呈弱酸性,这种环境能有效抑制霉菌过度繁殖。
但当阴道内环境被破坏、菌群失衡时,霉菌就会大量繁殖,引发炎症。
据统计,育龄期女性阴道炎发病率高达20%—50%,我国妇科门诊中超过40%的就诊者是因为阴道炎。而霉菌性阴道炎尤其“难缠”,容易反复发作。
03
为什么爱吃甜食,容易招惹霉菌?
因为不仅你爱吃糖,酵母菌也喜欢吃糖。霉菌是典型的“嗜糖菌”,糖分就是它的“营养剂”。
经常吃甜食的人,葡萄糖摄入过量,会导致血糖升高,进而使阴道局部糖原含量增加。糖原增多会改变阴道的酸碱度(pH值),原本抑制霉菌的弱酸性环境被破坏,为念珠菌大量繁殖提供了“温床”。
美国一项营养流行病学调查发现,喝甜饮料多的人,免疫系统的功能会发生紊乱,降低人体免疫力。免疫力下降后,身体对念珠菌的抑制能力变弱,不仅容易感染霉菌性阴道炎,就算经过治疗症状缓解,残留的少量念珠菌也会再次大量繁殖,导致炎症反复发作,难以根治。
04
这四类女性,真心建议少吃糖!
1. 经常喝奶茶、碳酸饮料及吃高糖水果的女性;
2. 血糖控制不佳的糖尿病患者,阴道内处于高糖状态,霉菌易繁殖;
3. 孕期女性,体内激素变化促使阴道糖原增加,再加上吃甜食;
4. 经常熬夜,过度劳累、服用抗生素的人群。
05
三种常见阴道炎,这样区分
阴道炎种类繁多,但90%以上由以下三种引起。学会简单区分,有助于及时就医。
1. 霉菌性阴道炎——最常见的“痒”
罪魁祸首:假丝酵母菌(念珠菌)
典型症状:极度的瘙痒,尤其是夜间加重,坐立难安;白带呈豆腐渣样或凝乳状;可能伴有外阴灼热、排尿痛
罪魁祸首:假丝酵母菌(念珠菌)
典型症状:极度的瘙痒,尤其是夜间加重,坐立难安;白带呈豆腐渣样或凝乳状;可能伴有外阴灼热、排尿痛
2. 细菌性阴道病——最隐蔽的“臭”
罪魁祸首:阴道内乳酸杆菌减少,被厌氧菌等替代。
典型症状:白带增多,呈灰白色、稀薄状;最显著的特征是鱼腥味,性生活后气味加重;通常不痒或轻微瘙痒。
需要警惕:它虽症状轻微,但可能上行感染引发盆腔炎,甚至影响怀孕
罪魁祸首:阴道内乳酸杆菌减少,被厌氧菌等替代。
典型症状:白带增多,呈灰白色、稀薄状;最显著的特征是鱼腥味,性生活后气味加重;通常不痒或轻微瘙痒。
需要警惕:它虽症状轻微,但可能上行感染引发盆腔炎,甚至影响怀孕
3. 滴虫性阴道炎——需要夫妻同治的“虫”
罪魁祸首:阴道毛滴虫(一种寄生虫)
典型症状:白带呈黄绿色、泡沫状且有臭味,外阴瘙痒、灼热,可能伴有尿频、尿急
特别注意:滴虫会吞噬精子,可能导致不孕;需要伴侣同时治疗,否则容易反复交叉感染
罪魁祸首:阴道毛滴虫(一种寄生虫)
典型症状:白带呈黄绿色、泡沫状且有臭味,外阴瘙痒、灼热,可能伴有尿频、尿急
特别注意:滴虫会吞噬精子,可能导致不孕;需要伴侣同时治疗,否则容易反复交叉感染
06
如何守护私处健康?记住这8点
1
严格控糖,从饮食入手
戒掉精制糖:减少蛋糕、奶茶、糖果、饼干、含糖饮料等甜食摄入,少喝奶茶等饮料。
调整主食:用糙米、燕麦、玉米、藜麦等粗粮替代部分精制米面,降低血糖波动。
选择低糖水果:少吃荔枝、芒果、榴莲等高糖水果,多吃草莓、蓝莓、柚子等低糖水果。
2
规律作息,增强免疫力
规律作息,适当锻炼,提高自身免疫力是预防一切疾病的基石。
3
呵护私处,注意卫生
正确穿着:穿宽松、透气的纯棉内裤,少穿紧身裤、化纤内裤。内裤要每日更换,并在阳光下晾晒。
卫生习惯:如厕后,从前向后擦拭,避免将肛门处的细菌带到阴道口。
经期勤换卫生巾(建议每2-3小时更换一次),非经期尽量不用护垫。
4
用药安全:
不要随意自行服用抗生素。长期使用抗生素容易诱发霉菌性阴道炎。
5
定期检查:
即使没有症状,也建议每年进行一次妇科检查和白带常规。
6
保证安全卫生的性行为:
正确使用避孕套,事前事后注意清洁。
7
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